Plan General Descenso de Peso 3
Es la continuación de los planes generales 1 y 2.
En este plan vas a encontrar:
- Menus para 15 días donde se incluyen las 4 comidas.
- Opciones ricas en fibra, proteínas y utilizando carbohidratos complejos
- Recetas de los menús
- Infografia sobre Cereales, legumbres, frutos secos y semillas
- Las recetas salen de lo tradicional que podes encontrar en un plan de descenso, acá encontrarás opciones prácticas y fáciles utilizando ingredientes diferentes
Y eso no es todo, para las primeras 10 horas personas que adquieran el Plan General, se llevarán la Guía Ayuno Intermitente GRATIS 🎁
En esta guía vas a encontrar:
- Ayuno: definición y tipos
- Que sucede en el cuerpo mientras ayunamos
- Que se puede ingerir durante el ayuno
- Como cortarlo de forma efectiva
- 10 opciones para cortar el ayuno
- Que dice la ciencia respecto al ayuno intermitente
- Como aplicarlo de forma efectiva y
- Sus beneficios
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